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运城健身器材-西安康特体育-小区健身器材

2019-06-12 69) 喜欢:(2) 举报/删帖 喜欢

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室外健身器材哪家好?选西安康特户外老年人健身器材厂家

1、满足人们的健身需求:

在锻炼的过程中,在操作不同种类健身器材的过程中,所采取的运动姿势各不相同,在操作中人体的各部分肌肉和活动关节得到运动,通过血管和心肌的收缩增心脏的各项结构机能的适应能力,通过血液循环,减少身体内静脉的淤血,预防各种栓等疾病。通过锻炼可以达到保持身体健康,控制人体体重的效果,是现在人们健身休闲娱乐的首要选择。

2、满足人们的娱乐需求:

随着社会的发展,人们在享受经济增长改善生活方式的同时,也在面临着越来越大的精神压力,因此在休息的时候适当的进行锻炼,可以达到环节压力,放松身心的目的。小区健身器材一般的使用人群为成年人和中老年人,尤其以老年人为主,晚上和街坊邻居一起进行锻炼,下期,既增进了邻里之间的情感交流,也满足了自己的身心愉悦。


陕西户外健身器材哪家便宜?选西安康特老年人、小区健身器材

西安康特体育制品有限公司专业生产各种篮球架、户外健身器材、少儿软式器材、围网、乒乓球桌、台球桌等健身器材的厂家,我们本着质量为本的生产理念,为广大客户提供好的产品。

坐蹬器,也叫坐蹬训练器,是比较常见的室外健身器材,多见于小区,健身广场,体育广场,运城健身器材,学校,公园和各类室外体育健身场所。坐蹬器的主要功能是利用自重,增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力、腰部肌肉力量。另外坐蹬器还可以增强腰腹部及下肢力量,尤其能增强股四头肌的肌肉力量,增加髋、膝、踝关节的灵活性,改善下肢运动能力,防止肌肉萎缩。

下面我们给大家介绍下使用坐蹬器的注意事项。

1、使用该器械时,应动作轻缓,幅度逐渐加大,一般蹬出时要快,还原时尽可能慢。

2、腿不要伸直,膝关节不要内扣,尽量朝着脚尖的方向运动,否则会对膝关节造成损伤。

3、每周练习3次至5次,每次练习2组至3组,每组5次至10次。患有髋骨软化症的老人不宜进行这项运动。

4、中老年人尽量穿运动鞋进行运动,锻炼时上体保持正直,不要低头、含胸。

最后,佰佰安全网提醒大家,坐蹬器锻炼前,应充分活动踝、膝、髋关节,使用这种健身器材锻炼时腰背部要贴在座靠上,双腿蹬伸时上体保持正直,目视前方,依靠双腿的力量蹬离座椅。需要注意的是,这种器材对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说并不适用。


1、双人腰背按器双人腰背按器

产品名称:双人腰背按器

产品功能:增人体腰部及背部肌肉力量,调节人体神经系统。

使用方法:人体紧靠按器横梁,上下左右缓慢运动。该器械较适合于老年人

2、休闲棋桌休闲棋桌

产品名称:休闲棋桌

产品功能:户外打牌专用,风雨无阻。

使用方法:坐上去,拿牌出来开打。

3、双位太空漫步机双位太空漫步机

产品名称:双位太空漫步机

产品功能:提高人体有氧运动能力,增进心肺功能,健身器材哪家便宜,提高血管耐力和身体的协调性平衡能力。

使用方法:手握扶手,两脚分别踏于两个踏板之上,进行漫步动作。

4、双人跑步器双人跑步器

产品名称:双人跑步器

产品功能:有氧耐力运动。通过在机上持续的模拟跑动,能够有效的提高心、肺功能和增强两腿的肌肉力量。

使用方法:上、下肢配合作跑步运动,一般运动15-30分钟,方能达到有氧运动锻炼的效果。开始时跑10-15分钟,逐渐增加到25分钟左右。心脑血管患者遵医嘱。

5、户外健身蹬腿器户外健身蹬腿器

产品名称:户外健身蹬腿器

产品功能:下肢运动,通过锻炼可增强两腿的肌力。

使用方法:人坐于吊椅中,两脚屈膝蹬横杆,使吊椅向后上方升起,此时膝部伸直,小区健身器材,接着屈膝使座椅摆回,如此反复运动。

6、户外健身椭圆机户外健身椭圆机

产品名称:户外健身椭圆机

产品功能:活动全身各关节,公园健身器材生产厂,增人体心肺功能,促进体型健美。

使用方法:双脚站在踏板上,双手紧握把手,进行运动,不得在踏板跳跃。该器材适合各类人群,每站位限制一人使用。


运城健身器材-西安康特体育-小区健身器材由西安康特塑胶体育制品有限公司提供。西安康特塑胶体育制品有限公司(www.029kangte.com)是从事“户外体育器材,篮球架,少儿软式器材,陕西塑胶跑道,西安篮球场”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:刘先生。

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