【金华跆拳道学校】博朗体育为大家介绍：

跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往优i秀的师范，树立更高的人生目标。

跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武i器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。

【金华博朗体育】为大家介绍：

跆拳道很重要的就是腿部的韧带，所以，不管痛不痛，都要坚持拉韧带啦。把双腿的脚后跟贴在墙上，当然屁股也要，然后手撑着地板，慢慢下降，直到感到很痛，就停下来一直撑着，要坚持十到二十分钟哦！

除了韧带，还很重要的就是爆发力了，记住要一脚可以踢碎一块一厘米左右的木板才好哦！所以要每天多练深蹲和跑不了。

除了以上两点，最重要的就是体能，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，跑步，游泳，都是很好的选择。

【金华跆拳道学校】博朗体育为大家介绍：

1、自己能解决生活问题

现在的独生的子女，大多数没有生活的本领，不会煮饭洗衣，不会换轮胎，不会换灯泡，不会油漆家私，这不是你高贵的表现，你不懂得照顾自己，不会动手做事，说明你不具备独立面对和解决问题 的能力，现代社会每一个人必须具备生存能力，也是个人面对生活和职业所具有的基本能力。

跆拳道教育的方方面面都要求孩子做到独立承担！通过自己的努力获得相应的级别！体现自我价值！

2、培养孩子严谨的性情

严谨的性情来自严谨的训练，简单讲就是认真做事，举一反三！在跆拳道品势训练中尤为明显！严谨的品性是孩子将来与人交往、受人尊重、让人欣赏的最基本的人品。

现在的真实情形是，讲究严谨、在乎严谨、坚持严谨的人或许愈来愈少，但能够始终严谨者就是时代的骄骄者。