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类别：运动健身
在瑜伽中有很多体式，但是有些体式在没有一定的基础前提中盲目的练习会给身体带来很大的伤害，下面我要给大
都说没有丑女人只有懒女人懂得自律、懂得经营生活的女人练瑜伽，给你健康美丽的身材练没练瑜伽看背就知道了
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