sheng孩子是女人一生中幸福又遭罪的事情，在收获心头肉喜悦的同时，做月子是不可避免的必修课。坐好月子，对妈妈产后修复尤为重要。如果自己对如何坐月子缺乏了解，那么选择一家好口碑的月子中心就很有必要。从饮食，作息等都有专业人员来指导，不仅妈妈健康恢复，宝宝也可以更好的成长。那么，东莞国际月子会所一般的收费是多少?

东莞的月子会所，中端的基本都在4-6万不等，gao端的都在8-10多万不等，小月子中心，一些性价比较高的月子中心更是供不应求。还有新型的上门月子中心，特色是可以上men服务，收费介于月子中心和月嫂之间，1-2万，关于服务质量无法衡量。

一般来说，东莞的月子中心除了基本的护理服务外，还有齐全的房间配备设施（洗衣机、冰箱、洗碗机、热水壶、奶瓶消毒器、烘干机、暖风机等）、专门的婴儿房、安全进口的婴儿和妈妈的贴心衣物及纸尿裤、消毒设施、游泳池、产后体型修复设施等；每个房间配置专属感应磁卡，月子中心选择，安全管制不受打扰，月子服务享受到意想不到的贴心和安心。东莞的月子会所有代表性的，就是东莞巍阁，他们的月子套餐是7W起。

东莞巍阁为最为历史悠久的东莞月子品牌，是北京巍阁的连锁店，12年的经营时间，很多明星妈妈们都在东莞巍阁坐过月子，如姚晨、凤凰传奇玲花，以及陈道明女儿，宋丹丹的儿媳等。东莞巍阁地处东城峰景高尔夫酒店，位于高尔夫球场之中，依傍虎英公园。月子中心服务环境主张亲近自然、生态月子。

当宝宝还在你子宫里的时候，需要你给予他抚摸胎教，当宝宝出生后，也依然需要你的抚摸。经常给宝宝做一些an摩，月子中心大全，不仅可以有效促进他的身体发育，对于亲子间那种亲密度的培养也是大大有益的。

婴儿抚触an摩的好处

1.提高免yi力

坚持每天10~15分钟的婴儿抚触，能增强宝宝的免疫细胞，也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免yi力。同时能促进血液循环，让身体的排泄物顺畅排出。此外，还能增强肌肉、骨骼、皮肤的柔软性。

2.安定情绪

坚持做抚触，能透过皮肤的接触，促进母子间的亲密关系，增强婴儿与父母的交流，让婴儿获得安全感，有效稳定宝宝不安的情绪。

3.促jin睡眠

降低宝宝哭闹时身体产生的压力ji素(ACTH)，让宝宝的紧张情绪得到缓解，有利于诱导宝宝睡眠，改善宝宝睡前睡起后哭闹的情况，促进宝宝的EQ发展。

4.增加体重

通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷er蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝宝的体重增加。

5.缓解不适

对一些宝宝身体的不适还能起缓解的作用：如胸部抚触可以使呼吸顺畅，腹部抚触可以消除胀气，还能帮助宝宝睡眠。

6.智力发育

抚触有益于脑部及行为的发育，能给婴儿带来触觉上的刺激，在婴儿大脑形成反射，让婴儿的眼睛、手脚跟着活动起来，促进其智力发育。

看到婴儿抚触有这么多好处，你是不是也想马上给宝宝an摩起来？不过，婴儿抚触也是有门道的，可不是随便在宝宝身上搓一搓揉一揉就可以的。

怀孕的宝妈在生产后，除了一下子把几斤重中的宝宝“卸货”轻松外，其他都是不能掉以轻心的，尤其是在坐月子期间的各类注意事项，稍不注意，不仅仅宝妈会在以后的人生叫苦连天，更是让我们刚刚哇哇坠地的宝宝也忍受人生的苦难。今天我们走进东莞月子中心，月子中心，去了解下关于坐月子饮食的注意事项都有哪些？

 产后的宝妈大出血、体力透支，伴随着还有很多产后后遗症：恶露、感染xiaoyan等问题等，身体处于极度虚弱状态，这时需及时补充营养避免疾病的侵袭。产后第1餐可选择容易克化、能及时补充所需营养的流食，如鸡蛋羹、红糖小米粥等，待恢复好或有饥饿感，可吃些小馒头；之后第二天才开始正常的月子餐。而有些剖腹产的产妇可能短时间内没办法进食，那需要配合医生进行一些输液、电解质的补充。

而坐月子的饮食—月子餐注意事项有几点：

首先不能多食，不可过饱，需要按一定搭配后采取一日多餐，每日以5-6餐次数为宜；其次还是需要保持怀疑期间的不能过辛辣、忌重油重盐等，尽量保持食物的原汁原味的新鲜度；多吃蔬果等绿色无污染的食物，主要针对母乳喂养的宝妈，还需要结合宝宝的体质需求，有次重的补充营养，因为宝宝初期的营养及体质改善，完全依靠母乳的支撑。

东莞月子中心建议各位宝妈们，在坐月子饮食尤其需要注意饮食搭配均衡，不要因为自己一时的喜好或者厌食，而导致健康难恢复或者新生宝宝的体质不健康等问题出现，切记。
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