青春易老，美丽易失。作为一个女人，应该懂得如何去保养自己的青春，保鲜自己的美丽和健康。现今市场上推出的众多女性保养品大多富含化学成分，对身体健康不利。所以，正确有效而长久的健康养生方法就是健身运动。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯…
查看更多 部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。肚皮舞让每一位女性在享受美丽和放松身心的过程中轻松拥有美丽和健康。--西安舞克拉舞蹈健身俱乐部