跑步机避震效果。跑步过程中，会产生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果这些作用力得不到缓解，就操作膝盖、踝关节等，西安跑步机公司，因此，跑步机的减震避震效果也显得格外重要了。另外，避震效果越好，跑步过程中发出的噪音就越小。静音效果。跑步机的马达工作过程中，带动皮带滚动，会发出声音，如果声音过大，不仅影响跑步机乐趣，而且还会影响邻居的生活，因此，它的静音效果也要格外注意了，适度而且非异状的运转音量要求是合理的；如果刻意追求所谓马达静音，运转寂静无声，其实是达不到，也毫无意义的。

跑步过程中，脚掌落地时受到的冲击力差不多是体重的5倍，跑步机，重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力。跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。最后，在家使用跑步机时不能光脚跑步或只穿袜子。因为光脚跑步时，西安跑步机品牌，跑步机跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。仅穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。

跑步机每个月都要是用干净的毛巾清楚跑带和跑板的灰尘，每年都要清除马达上面的灰尘，这样可以降低马达的电荷负重，延长跑步机马达的使用寿命。用酒精擦拭机身，防止因为汗液腐蚀机身，而导致生锈。最后还要随时调整跑步机机身和地面的水平距离，防止机身和地面不平整出现震荡或者异常的声音。定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂；定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。