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胶原肽吸收

一般我们三餐之间的间隔只有几小时。 时间间隔最长的应该是第壹天的晚餐到第二天的早餐， 如果这期间不吃任何东西， 是可以有12小时的， 比如第壹天晚上6点后不吃东西，到第二天早上6点之后， 就满12小时了。

我们可以猜测禁食12小时的用意， 可能是要排除其他食物中蛋白质的干扰。这已经创造了一个理想化的环境，我称之为假定理想环境， 而现实中我们是很难做到的。 如果这个实验不用禁食12小时， 而是在随意时间进行测试， 就更有说服力了。

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深海鱼胶原蛋白

改善发质：缺乏胶原蛋白，瘦身饮品，头发会干燥分叉，容易断裂，暗淡无光泽，有益毛发；

灵活关节：是关节囊膜和滑液的组要成分，减肥瘦身饮品，可以营养关节组织、维护关节健康、提高关节功能；

在中国，由于国标、监管等有待进一步的完善，所以，专家提醒广大消费者在选购胶原蛋白美肤时，尽可能选取大品牌、口碑好、顾客回头率高的胶原蛋白品牌，那样才是相对的安全、放心，要不花了那么多钱对身体还不利，就得不偿失了。

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胶原蛋白中含激素有两种可能

使用计量小，但可以看到效果。人体每天流失4g左右的胶原蛋白，如果想达到预防衰老，健康瘦身饮品，保持现状，用量多少先不说，至少每天能再生的胶原蛋白总量需要在4g。

如果想达到明显改善，每天体内再生的胶原蛋白总量需要在4g以上。2013年，国家相关报道公布，普通胶原蛋白在人体的合成率很低，也就是就说每天口服4克的胶原蛋白，真正合成的可能只有百分之几。在这样的情况下，如果每天用很少的量可以见i效的，使用者应该考虑是否添加了其它物质。

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