骨盆变形的7个信号 宝妈们学会自我测试，自我判断，以便及时矫正恢复
1.腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现 2.耻骨疼痛、臀部疼痛。 3.腰腹部赘肉滋生，身材走样。 4.四肢浮肿严重，出现“发胖”状。 5.腰部以下两边有不对称情况。 6.腰部后方下面两侧非常厚硬， 两边的腰是否一前一后，或一高一低。 7.测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。
针对骨盆或盆底肌修复主要有手法修复，仪器修复。
手法配合仪器属于外力修复，被动的外力修复能够极速的让骨盆复位。
你可能不知道 ◆16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降 ◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍 ◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生 ◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖，引起浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型 ◆28.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重
但我们知道 ◆产后100天内，是产后体质修复的黄金期 ◆产后1年内，是产后体貌修复的黄金期 ◆你需要一对一的个性化产后恢复方案 ◆你需要一名出色的产后健康恢复管家 ◆生完孩子的妈妈，身体各项指标越早恢复越好