法国的一项健康政策：为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止他们在25年后出现尿失禁。很多年轻妈妈产后把重点放在了产后减肥，事实上，产后修复更重要的是修复盆骨和盆底肌！
放声大笑就会漏尿 问题要追溯到分娩时 在妇科门诊经常会有50多岁的却尿频尿失禁10几年的妈妈，她们在快步行走、爬楼梯、咳嗽时，常常会因为漏尿尿湿了裤子，尴尬得要命。这样的病人，她们生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……
已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人最集中，盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。“很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是分娩损伤引发的。”毕竟大部分妈妈都不会意识到，这些年老会来的问题实际上应该在十几年前产后修复时候就给解决掉！
产后，到底会出现什么问题？
1.骨骼关节变形 十月怀胎，原来仙女般的妈妈体型都会变得很大妈，首先是宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离，这些都是从少女变成大妈的罪魁祸首。
分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，又回形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。
2. 漏尿和便秘 产后的妈妈还有一个更常见的症状，就是上面提到的漏尿，这是因为盆底肌收到来自孕期的压力（支撑着孕期子宫、胎盘包括胎儿的一些重量，肌肉承受过大扩张压力），在分娩过程中盆底损伤，盆底肌失去弹性，也常会有肌纤维断裂的情况发生。这些都会使得盆底肌松弛。
3．身材变形 生完宝宝，许多妈妈水桶腰、大象腿、还有烦人的妊娠纹，再加上中国传统的“坐月子”习俗，体重更是蹭蹭蹭就上去了。还有的妈妈，因为怀孕期间孩子过大，导致肋骨外翻，这种体态除了影响美观，还会引发呼吸模式紊乱、腰疼等症状。
4. 私密处松弛 女性生产之后，阴道的宽度会从正常的两指半变成十指宽，非常影响夫妻生活质量。再加上这个问题大多女性难以启齿，导致女性的身心都受到不同程度的影响。另一方面， 同房冷淡、分泌物减少、阴道松弛、妇科炎症等如魔鬼般如影随形，夫妻关系日益紧张。夫妻生活不和谐成为造成婚姻不和谐的重要因素。