学习葫芦丝有利于锻炼肺活量，提高心肺功能。常言道：人活一口气。人的肺部是肌体气体交换的中转站。肺活量大，就是说肌体摄氧和排出废气的能力强，体内供氧充裕，能预防脑萎缩等老年疾病的发生。但要常吹常炼，不能间断，才有效果。气息的运用也要讲究技巧和章法，并不是玩儿命的吹，而是有缓有急，有…
查看更多 强有弱。说到锻炼肺活量，是因为练习时要先深深地吸一口气，吹出一个长音，气要吸足，也要快吸，以口为主，口鼻同时吸气，然后均匀、平稳地呼出，控制好气息的流量，使之时间长而不费力。一般初学者一口气能吹奏10—15秒，通过训练后，一口气可吹奏20—30秒，甚至更长。这需要长时间练习，绝非一日之功。