零食浙江枣椿堂农业发展有限公司专业从事原生态草药种植，药食同源食品研发、加工及销售，发展成集文化传播、休闲养身、草药园艺欣赏、科普教育培训为一体的项目综合体，主营【黄精】及各种代用茶如芍药花，浙贝花，大皇菊，金丝皇菊等。

枣椿堂与您分享黄精种植技术

一、选地整地

选择湿润荫蔽条件的地块，土壤以质地疏松，小吃零食，保水力好的壤土或砂质壤土为宜。于播前进行土壤耕翻，耙细整平，盒装零食，作畦。

二、种植方法

1、根状茎繁殖于晚秋或早春3月下旬前后，挖取地下根茎，选择先端幼嫩部分，截成数段，每段有3-4节，伤口稍加晾干，按行距22-26厘米，株距10-16厘米，深5厘米种植于整好畦内，覆土3-5厘米，稍加镇l压后浇水，以后每隔3-5天浇水1次，使土壤保持湿润。于秋末种植的，应在上冻后盖一些牲畜粪或圈肥，品牌零食，以利保暖越冬，第2年化冻后，将粪块打碎，搂平，出苗前保持土壤湿润。

2、种子繁殖8月种子成熟后，立即进行砂藏处理：种子1份，砂土3份混合均匀，置背阴处30厘米深的坑，保持湿润；待第2年3月下旬筛出种子，按行距12-15厘米均匀撒播到畦面的浅沟内，河南零食，盖土约1.5厘米，稍压，浇水，盖一层草。出苗前去掉盖草，苗高6-9厘米时，过密处可适当间苗，1年后移栽。为满足黄精需要荫蔽的生长习性，可在畦埂上种植玉米。

三、田间管理

前期应经常中耕除草，必要时可顺行培土，后期拔草即可。若遇干旱或较向阳干旱地方需要及时浇水，有条件时可施饼肥，每亩50-80公斤，分2次施下；以后每年施圈肥每亩1000-1500公斤。

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枣椿堂与您分享黄精泡水的功效有哪些

1、提高免l疫力

夏季是小疾病，小传l染病容易多发的季节，一天两杯黄精水再加上几粒枸杞，让这些小毛病都离得远远的，平时工作累了，你也不要去喝什么咖啡，你就弄一杯黄精茶，让你远离疲倦，精力充沛。

2、固气补l肾

每天喝黄精水可以起到固精润肾，壮腰有力气，对于肾l虚的人是一个不能错过的好东西，可以治l疗肾l虚引起的乏力 、阳l痿，有非常好的效果。

3、抑制血糖升高

糖尿l病病l人可以适量吃些黄精，黄精中含有的是果糖，不仅不会影响到糖尿l病l人有影响，还可以抑制血糖增l高的作用。

4、延缓衰老

黄精含有一种可以阻止皮肤老化细胞的物质，多喝黄精水有缓解皱l纹加深、延缓衰老、嫩化皮肤的作用。

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枣椿堂与您分享黄精的副作用

宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

毒副作用：临床曾有少数病ren服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

黄精本身有抑zhi咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。另外，从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易滑肠。从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃100克左右就够了。

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