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即使你大量地喝水，茶歇外送，水分仍会很快地从汗和尿中排出；水、盐的大量损失，则易引起肌肉无力、疼痛、抽筋等。氯是胃酸的重要组成成分，如果人的体内缺了氯，胃酸就会低。

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餐盘上的餐巾应该折叠一半安置在膝上，而非如同婴儿般地围在脖子上。双手放在桌上，茶歇外送公司，在餐盘的两边，切忌撑着手肘！盘的右边有刀与汤匙，左边则是叉子。时常盘的前面放了三个杯子，大的杯用来喝水。

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说到冷餐会，大家也参加了不少，虽然因为主办单位性质和实力的不同，冷餐会的规模有所差异，但总的说来，也无非是宴会和自助餐的变体，但高教社举办的几次冷餐会却让人耳目一新。