1、强健肌肉、保护骨骼
如果没有肌肉和关节的连接，人体的骨骼便会散落一地。篮球运动能促进孩子肌肉力量和耐力，使肌肉逐渐变得丰满而有弹性，可以更好保护骨骼，还可使孩子动作灵敏，身体灵活。
2、强壮骨骼，有利长高
骨骼起着支撑人体结构、保护内脏的作用，坚持篮球运动不仅可促进血液…
查看更多 循环，让骨组织得到更多营养，使骨质坚固，可以更好支撑人体保护脏器；篮球运动对骨骼起到的机械刺激作用，还会使骨骼生长加速，特别是长骨两端的骨骼软骨，有助身体长高。
3、增强意志力和信心
篮球运动锻炼不仅可有益身体和大脑，更有利于意志力和自信的形成。参与篮球游戏运动可能需要孩子付出努力、胆量才能完成，在克服困难的过程中，孩子意志力得到锻炼，自信心得到增强。
4、增强体质预防疾病
参加篮球运动能够让孩子更好的锻炼自身的心肺功能和身体的发育，更能促进孩子免疫力的增强孩子，体质会因此逐渐增强，养成运动的习惯，有助孩子身体发育和健康。