艾灸的时候要专心点，分散注意力很容易烫i伤自己，张家港艾灸，甚至烧坏家里东西。且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好。

艾灸的过程中，有的人很快见i效，而有的人迟迟不见i效。这些都是正常，哪有学艾灸的，因为各人体质不同，疾病程度不同，恢复能力不同，这些都直接影响到艾灸见i效的时间。所以艾灸没有固定的见i效标准。只要你按要求正确的坚持灸下去，肯定能起到防病治i病，强身健体的功效。

灸法的作用：

局部刺激灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治i病目的的治i疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛i细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇i静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。

隔附子饼灸将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患i处，上面再放艾炷施灸，艾灸培训，直到灸完所规定壮数为止。多用治i疗命门火衰而致的阳i痿、早i泄或疮疡久溃不敛等症。实按灸在艾i条的基础之上，加入了某些特殊的药物。用法与《寿域神方》所记载的艾i条灸法类似，在酒精灯上点燃雷火神针，叠加10层纱布放在穴位上。刚开始布凉，火要吹红，将燃着的一端直接按穴位上，稍留1~2秒钟，提起，学艾灸，吹去灰，再按，重复几次，纱布热了，不需吹火。因布层较厚，隔热不起泡，穴位处觉热很舒服。

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