说起女人坐月子，很多妈妈的言语里都透着一股子心酸。坐月子怀孕时挺着个大i肚子，坐月子价钱，身体各种不适，想着生完孩子就好了，等孩子生下来了，才发现真正的挑战才刚刚开始。坐月子有多难熬呢，只是30天，坐月子却像度过了几个月，我家宝宝已经三岁了，很多月子期间的细节都已经忘得差不多了。但是，灞桥区坐月子，我依然记得那段时间焦躁无力的情绪，不能洗澡、不能洗头、宝宝的哭闹、老公的不给力、每天待在房间的压抑，还有需要小心翼翼维护的婆媳关系，坐月子有时一句重话，就能触动我敏感的神经。

坐月子产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中，坐月子哪家好，有较好的通风。夏日温度高时，要注意降温防中暑，冬天气候寒冷时，要注意保暖防凉。保持安静。坐月子产妇与宝宝休息时，卧室要保持安静，避免噪音，以免突然的响声，引起婴儿不自主的反射动作。产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、裹头扎腿，导致室内空气混浊，容易让产妇及婴儿患病。