按照中国传统坐月子，免不了大鱼大肉，但是刚生产完的新妈妈不适宜吃得太油腻。产后吃得太油腻，不仅大人受不了，就连吃母乳的宝宝也跟着遭殃。产后修复因为吃太油腻的食物，妈妈和宝宝的消化都会受影响，而且容易造成妈妈乳腺导管堵塞，产后修复机构，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至导致乳i腺炎等问题。产后修复新妈妈月子里的饮食可偏向易吸收、高蛋白、高营养的食物。坐月子期间的饮食要荤素搭配合理，且要易消化，莲湖区产后修复，产后修复还要吃些水果，更要避免吃生冷、刺激性的食物。

产后修复关于坐月子的饮食，也能扯出一长串问题。婆婆关心亲孙子，在产后第三天给我炖猪蹄汤喝，目的是下奶；产后修复亲妈关心亲闺女，一再叮嘱我，让婆婆给你炖莲藕排骨汤喝，最补身子。在各种补汤的滋润下，月子里我的奶水充足，但期间总是便i秘，不仅一丁点没瘦，产后修复公司，还胖了几斤，产后修复价格，这给我后来的减肥带来了多大了阻力你知道吗？产后修复所以，奉劝大家一句，产后进补要根据身体状况来，况且多数妈妈并不缺乏营养，因为人类在妊i娠期间已经为日后生产作好了准备，产后修复月子期间滋补过量，反而容易导致产后肥胖。