月嫂服务价格

如果产妇对饮食或者产后恢复有特别要求的话，好提前跟月嫂公司说明。这样才能安排更合适的月嫂。同时要跟家人说明月嫂的工作内容，才能更好的相处。选择月嫂首先要求身体健康。因为刚出生的宝宝娇嫩着呢，如果月嫂身体欠佳，第—受到妨碍的当然是宝宝了，所以身体是否健康是应该放到首位的，这个容不得半点马虎。月嫂是否有丰富的育儿经验，是否经过专门的学习和训练，无疑是宝爸宝妈们所关心的。这个宝爸宝妈可以事先搜集准备好一些问题，通过提问来查看辨别，月嫂报价，而不要只看证书，选择那种脾气好言语温柔面带微笑的主。审视一下面相，不一定要漂亮，但一定要干净利落，亲切和善，找月嫂，这样的一般差不了事。

坐月子不能洗澡洗头，清洁卫生怎么办？月嫂

   产后洗澡其实对新妈妈来说是非常重要的。因为分娩是非常辛苦的事情，新妈妈难免会大量出汗。再加上恶露和乳汁溢出，如果不注意皮肤的清洁卫生，很容易招惹细箘等麻烦。尤其是夏天，细箘本身就更容易趁虚而入，让新妈妈容易出现阴到炎症，严重的话，还可能引发宫内感染甚至败血证。

   一般来说，如果新妈妈是顺产，产后2-5天就能够洗澡了，洗头可以同时进行。当然也要根据自己的体质和恢复情况来决定。只要身体恢复良好，能够下地走路，不会出现头晕甚至虚头等情况，妈妈就能够洗澡了。洗澡的水温以35度左右为宜，尤其不要使用冷水，以免导致恶露排出不畅，月嫂，引发复痛或月经不挑等问题。洗澡时间也不宜过长，5-10分钟即可。如果是剖腹产，伤口沾水容易引起感染，一般在产后10天内都不要淋浴。夏天不洗澡实在难过，万一中暑更是得不偿失。新妈妈可以用温热的湿毛巾擦身，并注意冲洗外阴，避免盆浴等方式，以免感染霉菌。

   新妈妈要注意不要在饥饿时洗澡，以免虚脱。洗澡后要擦干水分，并在自然环境中休息一段时间，注意避风，防止受凉。

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  哺乳期不要喝肠清茶。现在好多中药，或多或少都含西药成分，况且即便是中药，对乳汁也会有影响的。如果想缓解便密，宝妈们可以尝试喝些蜂蜜。

  一般肠清茶都是凉性的，哺乳期一般不建议使用过多凉性的食物。哺乳期饮用肠清茶会容易让宝妈拉肚子，对宝宝也不好的。肠清茶里面一般都含有决明子等一类泄药，会通过乳汁传给小孩，而且因为内分泌失調，乳汁的质量也不高，造成小孩腹泻和营养不良，并且孩子有爱哭闹、不睡觉的表现。喝了以后也容易引起宝宝腹泻，枞阳月嫂，如果想喝肠清茶要等断奶以后再喝。

  另外在哺乳期清肠，对产妇的身体影响也不好，不利于身体的恢复和体型的还原。宝妈们如果想缓解便密的话，可以多吃些纤维素含量高的食物，如：各种水果、粗粮、笋干、菌类等食物更健康。

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