为自己的容颜负责， 
是真正爱自己的表现。 
任何时候都不失美丽优雅的外表， 
才能有足够的自信活得闪耀精彩。 
取悦自己才会不断升值。
为什么女人练了瑜伽
十有八九都有气质？
三毛说：“读书多了，容颜自然改变”
一个人的气质里
藏着他走过的路
读…
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你的气质里藏着你练过的瑜伽
就像这句话里描述的
瑜伽不是一种普通运动
它的区别在于
不论时间和地点都可以练
对于很多伽人而言
更像是一种生活方式
融入到了生命的点点滴滴
瑜伽就是一种生活态度
身心同修
你所练过的瑜伽
最后都会融入你的潜意识
变成你的气质，变成你的标志
气质，是一种由内心散发出的吸引力
有了气质
那一举一动、一言一行
一颦一笑都至善至美
经历过世事冷暖
依然保有内心的澄澈
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20岁练习瑜伽拥有朝气
30岁练习瑜伽拥有气质
40岁练习瑜伽拥有从容
50岁练习瑜伽拥有豁达
读书，会让你有一份书卷之气
瑜伽，会让你有一种娴静之气
让你变得从容和淡定
变得自信而独立
愿你才高八斗，也倾国倾城
愿你生活有瑜伽，也面如春花
愿瑜伽伴你走过人世坎坷山河岁月
仍能心无尘埃
我是圣羽瑜伽
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有瑜伽方面的疑问，可以私信我。