黄瓜祛痘的方法

功效：有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细管，促进血液循环，皮肤管理课程，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的去痘功效。

材料：小黄瓜1—2条全脂牛奶30毫升。

用法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟 ，皮肤管理价格，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

?长痘痘的饮食禁忌

饮食禁忌

1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，塘厦镇皮肤管理，从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。

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