舞蹈首先它是一项才艺，可以给人 增加气质和魅力 ，这一点毫无疑问。其次舞蹈对于 形体的塑造 也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？
学习舞蹈不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证明，学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比， 身材更挺拔，举手投足间更优雅 。
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