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联系人:小影老师
有些人会担心活动幅度大的爵士舞会容易令人受伤，但原来它是一种颇安全的运动。“虽然动作有刚 有柔，但它的舞步并不复杂， 相反，舞步都是由简单的动作拼合而成，所以不会如有些运动般，容易拉 伤肌肉和筋骨。”除了对肌肉有益外，爵士舞还对脑部的运作有好处。 “当中有很多舞步需要不停转换 四肢动作，故此必须要集中精神才行，艾美爵士舞培训从中可令精神慢慢变得集中，多跳有助锻练集中 力， 并可令头脑变得更清醒，对工作和读书均有帮助。”