俱乐部健身教练储备
2019-06-02
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业务描述
1、体适能基础，运动解剖与生理学
2、健身器材运用和维护与基础伸展
3、运动营养和心理学，体重控制技巧
4、私教小工具运用于运动损伤预防处理
5、功能性训练，TRX与核心训练
6、体适能评估与训练计划制定
7、特殊人群理论与康复训练
8、…
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零基础团操教练课程
课程内容:火力如本，有氧舞蹈，动感单车，杠铃操，瑜伽（普拉提）
所含证书：健身教练国家职业资格证、CPR证书、学院各课课程结业证书、学院毕业证书
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