重庆
重庆查发分类 > 重庆教育培训 > 重庆体育培训 > 重庆健美操 > 南岸健美操

德西国际健身教练培训学院

2019-06-02 30) 喜欢:(1) 举报/删帖 喜欢

健美操 

南岸

德西健身学校郭老师

业务描述

#DESSY关于肩袖肌群#
在我们的肩胛骨里有一些深层肌肉,叫做肩袖肌群!
是由冈上肌,冈下肌,小圆肌和肩胛下肌的肌腱这四个部分组成的。
这些肌腱的运动有使肩关节内旋,外旋和上回旋的功能。
但是最重要的是,肩袖肌群将肱骨头稳定于肩胛盂上。对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着…
查看更多 极其重要的作用。
是作为人体上肢稳定很重要的一块深层肌肉群。可以多做静态的运动来锻炼这一肌群

温馨提示:该信息是用户发布,其真实,合法,有效性由发布者负责。在咨询,交易或者签订合同时,任何要求预付定金,保证金,意向金或要求网上转账等行为都可能存在交易风险,谨防上当受骗。
<
<

重庆健美操推荐