乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】

乐彩晨为您分享练习瑜伽小提示：

1、以赤足在不会打滑的地面或在瑜伽垫上练习为佳。坐、卧、跪的姿势，可在地毯或者折叠的毡子上做。

2、穿着要轻松舒适，Lululemon厂家，以便身体自由活动，不受拘束。

3、保持空腹状态练习瑜伽姿势。饭后须待三到四个小时，方可开始。进食后短时间内不要练习瑜伽姿势。

4、蕞理想是空气流通的场所，且有足够空间伸展手足肢体，不会碰撞到任何东西。

5、除非另有说明，一般都用鼻子呼吸。在做姿势时不需要屏气，尤其是高i血压患者。

6、注意补充水分。如果在天气炎热、练习房间温度高等容易出汗的情况下练习瑜伽姿势，瑜伽服定制，可在课前大约一小时左右以及

课后10~30分钟，喝上一大杯加了约1/8茶匙盐的开水。补充适当的水分能使身体灵活、预防肌肉的痉挛及受伤。

7、要有耐心。合理安排日常的练习、持之以恒才能得到练习瑜伽的蕞大益处。如果因缺乏耐心迫使自己做出与体能不符

的难度动作，瑜伽服品牌，将会导致受伤。

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乐彩晨为您分享粘纤面料做成的衣服有以下优点

   保暖透气性强。由于是特别设计的网状编织，能有效控制提问的扩散，所以冬天穿有相当好的保暖效果，一又因透气性特佳，不会粘身，没有不舒服的感觉，使得在夏天穿着时更清爽，厦门瑜伽服，因此不会因日常活动而受到影响，可以长时间穿着。

   面料保持天然的光泽，柔顺的手感，色彩艳丽，经过多次水洗后，依然保持原有的光滑和手感，且不褪色、不起球、不缩水。

   因此建议大家在购买瑜伽服时尽量选购粘纤材质的服饰。穿上舒服，健康环保，能突显女人的气质之美。

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乐彩晨为您分享如何挑选瑜伽服

瑜伽服的一些细节方面也不可忽视：除了上述提到的两点外，还有一些小细节我们也必须留意：比如随着季节气温的变化，上衣的选择也有所不同：天气凉的时候我们应挑选长袖的上衣，天气热的时候就可以选择五分中袖的上衣；另外在颜色上建议挑选淡雅纯静的颜色，以配合瑜伽这项运动；另外每位初学者建议准备两套瑜伽服，方便随时可以替换。