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切忌盲目进补盲目地进补和补品,不但不能帮助身体恢复,而且还有可能使新妈妈出现便i秘、牙龈出血、口i臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况,以及季节的差异性、环境的变化等等。
亲子悦母婴护理是一家专业母婴产后护理机构,专业的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您优质的产后护理服务!!
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生化汤粥的做法虽然简单,生化汤是产妇坐月子时必不可缺的营养。生化汤配方出自清代著i名医家傅山的《傅青主女科》。古书记载:妇女产后多虚多瘀。其生化汤中当归补i血活i血,川芎活i血行i气,桃仁活i血祛瘀,炮姜温经止血,甘草补脾益i气,缓和药性。诸药合用,治i疗产后血虚、寒邪乘虚而入、寒凝血瘀,留阻胞宫至恶露不行,小腹冷痛。方以温经散寒、养血化i瘀为主,使新血生、瘀血化,生生化化,去瘀生新,故名生化汤。
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小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。
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