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坐月子对于坐月子的妈妈来说，应该多准备几套坐月子的衣服，如果衣服出现了汗液浸湿的情况的话，就要及时的擦干身体的汗水，并且患上了干净的月子衣服，这样可以避免着凉以及身上的细菌滋生等问题。坐月子认为在月子期间的妈妈不能洗澡，这是因为过去条件不好，洗澡和容易着凉。但是现如今条件不一样了，妈妈们产后大量出汗后可以通过洗澡来清洁身体，清除身体黏黏的汗液，缓解身体疲劳。坐月子但是注意的是，洗澡的温度要适宜，洗澡的时间不宜太长，洗澡之后要及时擦干身体，坐月子机构，穿上衣服以免着凉。
坐月子新妈妈在产后要照顾宝宝、给宝宝喂奶，甚至晚上要起来几次喂宝宝，坐月子价钱，这样很容易会使得妈妈们长时间睡眠不足。坐月子而长时间睡眠不足会对于皮肤造成影响，使得皮肤出现干燥、粗糙、皮肤衰老等情况。坐月子这个时候妈妈可以调整自己的生物钟，坐月子哪家好，跟着宝宝一起休息，宝宝睡觉的时候，妈妈也可以抓紧时间睡觉。坐月子入睡困难的产妇，西安坐月子，在睡前可以喝一杯热牛奶，有镇静、催眠的功效。
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月子期间完全不建议盆浴。月子这段时间是伤口恢复期，盆浴这种洗浴方式很容易让脏东西进入我们的伤口从而造成感i染，所以盆浴一定要避免。坐月子顺产的宝妈尽量在1周之后淋浴，而剖腹产的宝妈则建议在2周之后淋浴，这样可以让伤口有个休息时间，但是擦浴是没问题的哦。坐月子宝妈们在淋浴之后，要马上擦干，这个时候我们的身体本来就比较虚，湿气入体就不好了。
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