为什么跳爵士舞的大部分都是女生，为什么爵士舞如此受到女生的喜爱？爵士舞究竟有哪些好处呢？一起和中关村街舞暑假班来看看吧！
爵士舞强烈的节奏和急促的动感可以快速甩掉身上的脂肪，通过简单的爵士舞蹈动作还可以帮助塑造全身的线条，改善身体的体形，让自己的全身的线条更加优美挺拔，从而…
查看更多 达到良好的减肥效果。
同时爵士舞看起来热情奔放，让人不由自主的想加入随之一起扭动身躯，跳爵士舞可以让人心情舒畅，也会让人更加自信。
爵士舞是获得腿部力量和线条的极佳方式，可锻炼大小腿的肌肉，拉长肌肉的线条，增强肌肉的柔韧性，使爵士舞蹈练习者大腿和小腿更纤细，曲线更修长匀称。