艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁i症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂i野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过饥过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼 也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗i效。

问：请问半月板磨损能用这个方法吗

——直接艾灸半月板损伤的疼痛点30分钟，艾灸培训，如果有时间，泰州艾灸，同时艾灸“血海穴、足三里、阳陵泉”3个穴位一起30分钟。

问：额头最近好多痘痘，学艾灸，24岁男，要艾哪里，老师

——额头痘痘跟胃火大有关，艾灸合谷穴、i内庭穴，每次每穴左右各5分钟

上下楼梯，膝关节响疼是什么原因，能刮痧不？

——刮痧不行，你拔i罐和艾灸可以；你可以随时随地敲打敲打膝关节周围，把气血引过来。

隔附子饼灸将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间以针i刺数孔，放在应灸腧穴或患i处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。多用治i疗命门火衰而致的阳i痿、早i泄或疮疡久溃不敛等症。实按灸在艾i条的基础之上，加入了某些特殊的药i物。用法与《寿域神方》所记载的艾i条灸法类似，哪有学艾灸的，在酒精灯上点燃雷火神针，叠加10层纱布放在穴位上。刚开始布凉，火要吹红，将燃着的一端直接按穴位上，稍留1~2秒钟，提起，吹去灰，再按，重复几次，纱布热了，不需吹火。因布层较厚，隔热不起泡，穴位处觉热很舒服。