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乒乓球上台练习:
两个不太熟练的朋友最容易犯的错误就是,你发过球来,我狠狠的一拍子下去,下面就是捡球了。这样既把时间浪费在捡球上,稠州西路一对一乒乓球培训课程,也不利于培养打球的兴趣。上台后,正确的做法是先保证把球打的对方台上,然后两人逐渐把球速和力量加大,慢慢打来回球,体会球感。
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【可动体育】注重基本功训练,旨在培养兴趣和球感
包括:颠球、正手动作、反手动作、上台正手多球、上台反手多球、单球对打、基本步法、乒乓球游戏(移步换球、拿球接力、持球接力、颠球接力等)
浙江动可体育分享打乒乓球的好处
益寿
坚持打乒乓球能消灭对人体有害的自由基,从而达到延缓人体衰老进程,学生一对一乒乓球培训课程,让坚持乒乓球运动的人健康长寿!
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