建议大家不要使用磨砂类的去角质，长时间使用会损伤角质层，使用温和的类去角质产品，不仅可以帮助肌肤代谢老废角质，避免过多的污、油脂堆积，还可以保护肌肤屏障。2.充足的睡眠，大家一定都能感觉到，如果头一天晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够，第二天起来脸色会非常差。睡觉的时候，人体的才能进行，代谢掉身体的废 物，不让东西堆积在脸部。合理的休息可以让身体的慢慢调理恢复，让整个人的肤色更加好看，因此建议每天23点前入睡。3.做好防晒，防晒是美白的关键，可以选择物理性防晒霜，是通过反射紫外线达到防晒的作用，也可以选择戴墨镜和防晒帽等物理硬防晒。

4.一周敷一次美白面膜平时除了补水，也要做好美白工作哦，不能让原本就暗沉的肤色继续暗沉下去。适当地敷下美白面膜，用下美白精华，抑制黑色素生成、转移，这样坚持下来，皮肤才能恢复白皙，上妆后肌肤看着才会越来越有光泽感哦。透肌亮肤精萃膜特含法国Brightenyl智能亮白因子，即七重白✓有效渗透到基底层，抑制黑色素生成，控制黑色素转移，防止黑色素沉淀；

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✓3级亮白 ， 3级修复，一级抗黑！同时抗氧化能力是VC的4倍！可以阻隔94%有害光对皮肤的侵害，帮助减缓因紫外线照射引起的炎症反应，有效减少色斑、减少泛红，改善肤色暗沉，肤色不均，泛黄憔悴的肌肤。不含香精、色素、防 腐剂，敏
感肌均可使工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光，这时一定要调节好自己的工作和生活压力。