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喝一茶，清心补血

俗话说，霜打菊花开。

要说现在喝啥茶最应景，非菊花茶莫属

菊花，味甘、苦，性微寒，归肺肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒作用

现在天气干燥，容易上火，来杯沁人的菊花茶再合适不

需要提醒的是，菊花性凉，虚寒体质，如平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人，不宜经常饮用。

对了，菊花除了泡茶，做成药膳也很不错。