芜湖县安利店铺联系电话/微信：132 5o79 3oo2,联系人：刘经理，安利公司是世界500强企业。安利（中国）1995年在中国广州经济技术开发区投资生产。自行生产400多款六大系列产品。包括：纽崔莱营养补充食品、雅姿高端美容护肤品、高科技产品（益之源净水器，逸新空气净化器，安利皇后锅）、XS功能饮料等!

什么？不吃早餐还会胖？

那究竟怎么吃早餐才能瘦呢？

这就让你看看早餐的正确打开方式！

不吃早餐，后果很严重

1

可能让你变胖

不好好吃早餐让胖友们害怕的一点就是：“会胖！”因为一顿营养均衡的早餐是开启身体一天代谢的钥匙，如果不好好吃，就会使一天的代谢都处于低迷状态。而且还可能让你因为过度饥饿，导致午餐时吃得太多，摄入热量超标，这些都不利于减肥。

2

可能让你生病

不吃早餐给你带来的后果，可不止变胖一点，这个恶习还可能影响你的身体健康。根据《美国心脏病学会杂志》发布的研究结果显示，从来不吃早餐的人比每天都吃早餐的人，心血管病死亡的风险增加了87%，中风风险增加了239%，全因死亡风险增加19%。

早餐真傲娇，不吃它会胖，

随意糊弄吃一口，也不行！