专家建议，老年人最好在6点后晨练，出门前喝些水、吃好早餐，以免出现低血糖，地点以公园或视野开阔的广场为宜，不要在车流较多的马路旁锻炼。雾天空气中含很多有害物，不适合晨练。

对于老年人来说，最重要的是科学养生：保养为主，治疗为辅，在保证有规律的作息、定期体检、科学饮食、积极治疗疾病之外，辅以科学的营养保健品才是最佳的。因为老年人身体代谢能力衰退，容易肥胖；老年人血液代谢缓慢，易由于胆固醇过高发生xue栓；老年人血液流通不好，需要保持血管通畅。那么保健品那么多，到底哪款才适合老年人呢？最适合的就是这款产品！

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纽崔莱卵磷脂维他命E片

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提供从天然植物获取的营养素，卵磷脂来自天然大豆，维他命E来自天然植物油；

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商品含量：200片／瓶