东莞松山湖哪里有安利实体店 松山湖安利实体店在哪
2021-12-02
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业务描述
东莞松山湖安利专卖店联系电话/微信:13712o9o436,店铺经理:戴经理
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对于爱美的女孩子而言
冬季护肤最是让人头疼!
不仅肌肤易流失水分变得干燥
稍不注意就会暗淡粗糙甚至皲裂
肌肤问题可是面子问题!
冬季该如何保养自己的肌肤呢?
其实好肌肤可以靠“吃”来解决!
1
皱 纹
解决方案:橙子、草莓、猕猴桃、木瓜
2
眼睛浮肿
解决方案:姜
姜的地下根茎部分具有抗炎特性,因而有助于减轻眼睛浮肿。此外,它还可以杀灭流感病毒和镇痛。把鲜姜片加入食物中,会让味道更可口。
3
皮肤松弛下垂
解决方案:橄榄油、牛油果、荞麦
这些食物中的单不饱和脂肪酸有助于保持皮肤年轻和紧绷。荞麦中含有的一种名为芸香苷的类黄酮还有助于保持皮肤的弹性。荞麦实际上是一种最佳的无麸质谷物,这种谷物不仅能量低,还营养全面。
4
痤 疮
食物解决方案:牡蛎、贻贝
这些贝壳类动物富含锌,这种重要的矿物质在皮肤修复和更新方面发挥了关键作用。充足的锌有助于防止激素失衡,从而避免痤疮爆发。锌还有助于调节胶原蛋白的形成,健康的皮肤和油脂控制都需要胶原蛋白。
5
皮肤暗淡
食物解决方案:动物内脏
动物内脏富含B族维生素,这种重要的营养物质有助于促进细胞快速更新,让肤色看起来鲜亮有光泽。不过要控制吃的频率和总量,每月吃一两次,每次不要超过30~50克。糖尿病患者和胆固醇高的人要少吃,吃之前一定要洗干净。
6
头皮干燥
食物解决方案:深海鱼类、亚麻籽油
这些食物所含有的欧米伽3脂肪酸有助于促进循环,对皮肤和头皮起到滋润补水的作用。亚麻籽油可以用来调一些凉菜或淋在汤中。
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