广州月光舞蹈培训中心鬼步舞曳步舞成人班少儿班欢迎报名，开设各类流行舞和传统舞蹈教学班，其中曳步舞鬼步舞分为少儿班和成人班。

月光舞蹈少儿鬼步舞基础入门培训班授课对象为年龄阶段为5岁以上的少儿青少年，学习基本的鬼步舞步伐、训练节奏感，锻炼自身的反应能力、协调能力、提高心肺功能、增强自身身体素质，机构不定期进行对外的演出安排，锻炼小朋友的舞台感觉，增强小朋友的个人自信心，所以鬼步舞是非常好的锻炼身体的运动方式。

而成人坚持跳鬼步舞，可以起到增强身体素质、改善心肺功能、强壮骨骼的，对我们预防骨质疏松一类的疾病也是非常有好处的。同时能够帮助我们改善身型，帮助我们舒展筋骨、减少腰酸背痛的问题，帮助增加身体及关节的柔软性，让我们更灵活，帮助减少受伤的情况产生，帮助我们消耗非常大热量的，起到减肥瘦身的，跳鬼步舞也能够起到缓解压力的效果，对我们发泄压力是非常有好处的，通过这样的方法来帮助促进健康。

欢迎各位前来报名一起跳鬼步舞。