我考取心理咨询师证书已经好多年了，但一直没有实践操作过，很荣幸遇到了谢松涛老师、现场听了柳老师的沙盘课！

这是我第一次听沙盘游戏的课、实战操作……听柳卫娟老师两天的培训课，时间虽短，但收获满满，也感受到沙盘在心理咨询中的功效和直观性。

两天的时间，在柳院长的授课中，我了解了沙盘的起源、历史、演变、发展过程、理论基础；适宜及不适宜人群；每种沙具代表来访者内心的形象物。

每个来访者拿的沙具都是他自己的子人格，代表着来访者某个心理层面的东西。

沙盘游戏个案实操：

首先要和来访者建立关系，再把来访者引入沙盘，并把沙盘世界完全交给来访者，最后咨询师通过看、听、说、感受来访者的感受和来访者感受背后的感受。在听的过程中抓住来访者语言中的关键词并多次重复，深入来访者的感受当中，慢慢引入，让来访者自我剖析，我们只做一个陪伴者、倾听者、隐私保护者。

这次学习让我明白了玩沙盘、做心理咨询是：感受来访者内心的感受，感受来访者内心感受背后的感受，不是解决事件问题，不是做思想工作。

个体沙盘：

个体沙盘中，我以不同的身份体验沙盘游戏，咨询师、来访者和观察者。我做为观察者的时候，对于咨询师提出的问题，使用的语言语气，从内心感受，如果我是来方者，希望咨询师如何问我才能舒服接受，才能愿意回答咨询师的问题，说出内心的感觉感受和故事。

我做为来访者，咨询师的语言哪儿让我舒服，愿意沟通下去，咨询师如何能说才能触及我的痛点，如何能抓住我的无意识而又是我的潜意识。做为咨询师通过看、听、说，不动声色细心观察来访者的一举一动，每一个沙具的摆放及挪动，都深藏着来访者的感受；咨询师要一步步紧跟，把来访者引入沙盘，引入潜意识。

总之感觉沙盘非常奇妙，一个小小的沙盘，几件平常的沙具，通过观察和感受，通过角色互换，对自己也是一次治愈，作为咨询师，我感到很多的不足之处，不知道如何问下去，不知道如何收尾，抓不住来访者语言中的关键词，做不到绝对的中立。

团体沙盘：

团体沙盘不像个体沙盘那样自由、随性。团体沙盘中每个人都要遵守规则，遵守承诺，做好自己。有顾虑，有配合，有纠结，有不理解和理解。通过最后的沟通和每个人的自述，更多的是感受到自己的感受和每个人的感受都不一样，每个人的沙具的摆放都有她自己的理由，都有不同的故事，都有各自的看法、观点和理解。团体沙盘中要多听别人的想法，不要拿自己的想法去评判别人。

团体沙盘能更好的促进一个团体合作、理解、包容、配合、支持！

通过两天沙盘的学习，我学习到了很多可以帮助别人的技巧和方法。也释放了自己生活中的一些压力和情绪。

看到沙盘游戏可以使我们的语言表达能力、思维能力，创新能力有显著的提升，能缓解焦虑，恐惧等不良情绪，能提升人们的自信心，也可以改善亲子关系！

沙盘游戏能激发玩者的内心状态，触动内心柔软之处，达到心理疏导的目的！

用沙盘游戏做团体，能使团体成员做有效沟通，增强团体凝聚力！