月光舞蹈课程亮点

1量身定制：报名前根据体能测评结果，量身定制学习计划。

2科学专业：采用示范法、纠正法，专业导师手把手教学化。

3独门技巧：额外给予饮食、服装搭配、拍摄等技术的福利。

适用对象

1不限

学习目标

1.系统性学习爵士舞，打下良好的基础

课程内容

1、针对个人身体状况，进行专项提升，头、背、腰、跨、腿等部位强化训练2、系统性学习爵士舞基本功，快速掌握爵士舞常用的技术技巧、动作组合3、学会多支成品舞，并掌握扒舞、扣舞的相关技巧4、改变自身的身形体态，实现从内而外的气质蜕变5、大幅提升身体综合素质，达到快速减肥塑身效果6、快速达到最初制定的学习目标，极大提升爵士舞学习效率