爵士舞（jazz）是一种急促又富动感的节奏型舞蹈。其风格很多，例如streetjazz（街头爵士）lyric jazz（抒情爵士）jazz funk(律动型爵士）等。月光舞蹈为此开设多种成人爵士舞班型：爵士1V1,爵士1V2，爵士集体班。按照教学总计划制定的课程从头，肩，胸，腰，胯，膝，脚的方向组合，力量控制，律动，组合，组合rolling，训练舞感，节奏感，solo技巧，风格区分等内容。特色教学的针对性从而提升个人的心肺耐力，肌耐力，柔软度，协调性，灵巧度，平衡力。学习达到塑形，减脂，挺拔，更有气质的效果。

爵士舞动作要素：

1. 利用曲膝，使身体重心更接近地面。

2. 快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。

3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。

4. 强调角形及线条性的动作。

5. 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。