爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛

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classicaljazz传统的爵士舞，在歌舞剧里面常见。　balletjazz就是融合芭蕾舞。但是

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爵士舞的好处:1、爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在

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爵士基本功包括头、肩、胸、跨的训练，很多初学者在这里往往会做错，走弯路。笔者在此整理了有关爵士舞基本

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华翎全国连锁舞蹈声乐培训学校培训课程：DS领舞、TB秀（各类风情秀：帽子舞、拐杖舞、扇子舞、椅子舞、

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JAZZ有很多种:比如STREETJAZZ，RAGGAEPOWERJAZZ，MODENJAZZ，SE

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跳NEWJAZZ的时候作手的动作的时候会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。爵士的

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黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身体扭动节奏代替原来的鼓点，在美国逐渐演变成一种本土化、大众化的舞蹈 打电

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现今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很强的可塑性，可以随时吸收最流行的音乐和舞蹈的特性，也正因如此，爵

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　　在佰慕际舞蹈学校俱乐部教授爵士舞的Joey教练毕业于专业的舞蹈学院，他告诉我们，爵士舞其实是非洲

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