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类别:舞蹈
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爵士舞是美国社交和舞台舞蹈中最为流行的一种舞蹈,使用爵士乐或爵士风格音乐伴奏,强调身体的线条和灵活性
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛
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南京Diva舞蹈学校,这边开设了哈他瑜伽、普拉提瑜伽,基础班课程,即使没有基础也能轻松跟上班级,让你
站姿 身体站在钢管的左侧右手抓高,抬头挺胸,(身体与钢管距离20CM,平行与管)。 走管 5步为
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钢管舞-要领健身钢管舞分为杆上技巧,杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼
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钢管舞教学一开始是租用夜店冷门的时段、高级健身中心、舞蹈教室甚至Spa场所,而原本教导瑜珈、皮拉提斯
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