爵士舞减肥健身塑形 爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化

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爵士舞是一种吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，於一身的「多元表演舞蹈」，因此独具特色、别

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爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便

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1、肚皮舞:是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿

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钢管舞：要领 1、健身钢管舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效

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培训课程：爵士舞，钢管舞，酒吧领舞，街舞，艳秀，肚皮舞，绸缎舞，吊环舞 现在就加入我们，热辣爵士培养

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　舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作

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钢管舞作为国际健身热潮中的一种健身方式，已经在国内迅速蔓延，钢管舞舞的热潮已席卷了整个城市，发展了不

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戴斯尔承诺：包学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学 戴斯尔学校开设专业钢管舞、DS领舞

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华翎舞蹈国际连锁是一家大型成人舞蹈培训连锁机构，2007年。目前全国140余家分部，分布在全国各大中

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舞蹈兴趣班 零基础培训，从技术技巧基本功训练，逐步深入，理解舞蹈，了解舞蹈，从而爱上舞蹈。 从基础

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华翎全国200家连锁加盟店，保障学员在任何地方都可以就业。全国免费转校，避免了学员花钱打水漂的后顾之

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