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钢管舞训练 钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞道动作的道具性舞蹈。
爵士舞是一种集芭蕾舞、现代舞、AfricanDance、ShowDance、TheatreDance
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减肥健身塑身钢管舞1、腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像
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