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类别：减肥瑜伽

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，

类别：减肥瑜伽

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气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和

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中山五桂山缘武堂易道养生基地欢迎你人生最宝贵的是生命，生命最珍贵的是健康，健康最可贵的是养生，养生最

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