“身韵”,顾名思义,就是身法与韵律的统称。身法又包括了站,蹲,跳,转,翻这些常见的基本功技法,而韵律
类别:舞蹈
第一步:吸气,使腹部的肌肉保持自然收紧状态,不向外挺出,也不要使劲向里收紧;与此同时,胸腔
健身房的爵士舞可以说是改良后的爵士健身操,将爵士舞中有益健康的舞蹈动作和时下流行的有氧运动有机结合起
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胸部律动练习首先站好姿势,将动作分为前后左右四个方位分开练习。胸部按照四个方向移动,做到只有胸动,然
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说起钢管舞,人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围
Updownbend动作:两腿分立比肩宽,双手十指张开,指尖发力,手臂向头部伸展;上身向右转,左手放
为什么选择单色国际(连锁)舞蹈一、单色国际(连锁)舞蹈培训机构是华中地区较早从事专业流行
Balance动作:左腿屈膝,右腿于左腿前伸直,脚尖点地,双臂在身体前后非对称地伸展;右腿移至左腿侧
一、什么是舞蹈教练培训舞蹈教练培训是针对想要以舞者做为职业,从事舞蹈教学、舞蹈演出活动的学员。希望能
舞蹈兴趣班 零基础培训,从技术技巧基本功训练,逐步深入,理解舞蹈,了解舞蹈,从而爱上舞蹈。 从基础
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注意事项,送给想要学好舞蹈的你01没有音乐的舞蹈是没有灵魂的,所以,跳舞的时候,一定不能忘记节拍。身
不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进
想要进一步学习拉丁舞,还得从这6大部分着手。1、脚尖:拉丁的脚位一定小八字脚外开,一定不能出现内八的
用脑练舞:回忆并想象课下没有时间练舞?别人“知新”的时候,你不得不“温故”?试试用脑子练舞。等人的时
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