很多朋友都不清楚五谷杂粮是否可以预防疾病，那么接下来我们五谷养生粉原料批发公司就给大家来详细的解答一下，是否可以预防疾病：

五谷养生粉原料批发公司表明一、大豆味甘、性平、入脾、大肠经。

五谷养生粉原料批发公司表明二、五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、下肢酸痛等疾病；铁则可以预防胃溃疡与食欲不振。

五谷养生粉原料批发公司表明三、同时众多粗粮还具有药性，而纤维素可加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收。

五谷养生粉原料批发公司表明四、黑米中含有脂溶性维生素蛋白质价值，根据现代科技医学研究表明。

五谷养生粉原料批发公司表明五、大米是B族维生素的主要来源，消除口腔炎症的重要食疗资源。

因为有很多朋友不喜欢喝豆浆，所以也不知道豆浆中富含的营养价值，为了让大家喜欢喝豆浆，我们现磨五谷豆浆招商加盟店准备给大家阐述一下豆浆的营养价值：

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，五谷杂粮磨粉，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，据我们现磨五谷豆浆招商加盟店的了解豆浆中钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。除此之外，我们现磨五谷豆浆招商加盟店还了解到豆浆是防治血脂、血压等疾病的理想食品。豆浆对于身体虚弱的病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

豆浆，中国汉族传统饮品，熟的五谷杂粮，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

多谷饮品豆浆由多种五谷杂粮加工而成．黄豆含有丰富的优良蛋白质，100克黄豆相当于200多克猪瘦肉、300克鸡蛋或1200克牛奶，所以被人们称为“植物肉”。豆浆所含的钙虽比豆腐低，但却比任何乳类都多，此外豆浆还含维生素B1．B2．烟cao酸及铁等营养素。因此用豆浆哺育婴儿是非常适宜的。

每天一杯豆浆的好处

1.富含维他命，让你瘦得漂亮

2.具洗净作用，五谷杂粮养生坊，使肠道顺畅

3.降低胆固醇，使血液清澈

4.具高热效应，能升高体温

黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低xue脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便mi，所以是不错的减fei佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治liao风shi、抗shuai老等效果。黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减fei早餐的黄金搭档了，要jian肥的美眉们可以吃得舒坦放心。黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，因为它具有高蛋白、低热量的特性。有机黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，五谷杂粮，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，还能提供食物中粗纤维，促jin消化，防止便mi发生。黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解du的功效，对于各种水肿、体虚、shen虚等病症有显著疗xiao。凡食物zhong毒或药物zhongdu，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解du。