夏天就快到了，柠檬茶在夏季一直深受大家的喜爱，那么下面给大家介绍一下一杯柠檬茶原物料有哪些以及其做法。

原物料：茶汤200ml、速品柠檬茶冻2勺、香水柠檬4片、黄柠檬2片、柠檬汁20g、蜂蜜糖浆10g、蔗糖80g、冰块200g

做法步骤：

1.取雪克杯中依次放入茶汤、香水柠檬、黄柠檬捣汁、再倒入柠檬汁、冰块、蜂蜜糖酱、蔗糖雪克均匀。

2.取出出品杯，加入柠檬茶冻，在倒入雪克好的柠檬茶出杯即可。

如今不少人都是靠着奶茶续命，没有了奶茶人生就没有了乐趣。相信喜爱奶茶的人都有这样的想法，那么为什么奶茶会如此的受欢迎呢？我们可以从以下几点分析：

首先自然是因为它美味的口感，牛奶与茶叶都是两种常见的食材，受众也不一样，但当两者一结合就发挥出了它巨大的魅力，奶茶培训中心，让人沉迷其中，不可自拔！而且店内远不止奶茶这一种类！像一般比较好的奶茶店会将纯茶的精髓与水果、鲜奶、五谷等养生素材完满结合，调制出多种健康、新鲜的风味茶饮。

当然这么好喝的奶茶，看似调制也复杂，芜湖奶茶培训，如果价格不亲民的话也不会拥有这么多的受众，哪里有奶茶培训，自然还是价格实惠，只要十几二十几元就能喝到一杯让自己愉悦的奶茶，好喝价格还不贵，充分满足了心理预期，想想就很划算！

而且现在许多奶茶店里的奶茶颜值也超级高，是经过精心设计的，超级符合年轻人的审美！拿在手上既能当单品搭配，还能当拍照小道具，可谓是一举多得！只要两位数，就能喝到一杯颜值颇高，味道超棒的奶茶，这就是奶茶的魅力呀！

奶茶是很多人的心头好，可是奶茶喝多了会长胖怎么办？今天就和大家分享一下喝奶茶不长胖的正确方法。

一、喝奶茶尽量少糖，三分糖至五分糖左右是最适宜的，既不丧失奶茶的口感滋味，也能够防止糖分的过量摄入。

二、每周控制在三杯左右。假如你是个奶茶控，对奶茶的需求比拟大，我还是倡议为了本人的身体和安康，渐渐减少饮用频率，奶茶固然好喝，哪有奶茶培训，可还是要控制分寸(ps：假如你不担忧本人会变胖的话)

三、尽量选择有茶底的奶茶，茶对人体有较多的益处，主要的益处是不会增肥。

四、尽量不要在晚上10点以后饮用奶茶，由于这个时间段过后体内肠胃处于疲倦懈怠状态，吸收力会大大削弱，这时分摄入过多糖分和蛋白质，可能会招致脂肪在体内的生成和堆积，一朝一夕，小肚肚就出来了。