万寿路附近拉丁舞减肥瘦身塑形课程钢管爵士肚皮舞
2019-05-23
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业务描述
初学者只是轻松的跳舞步，真正的舞者则随时随地要以作用力与反作用力来表现美感。
引导：在转的时候，先用横膈膜引导，比如做纽约步的时候，身体其他部分不动，即脚的位置和身体都保持正面，但是先走横膈膜引导。
收腿 ：收腿的时候将脚面绷起来，抬高，向内撇，这样比较好看。
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拧：做慢的纽约步，下面卡住，尽力延伸上身；做快的纽约步，上面不动，尽力转动骨盆，在所有动作中，都要注意内部对抗。
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