随着国家二胎政策的开放
人们健康意识的转变
瑜伽已经成为众多妈妈
备孕、孕期及产后修复的首选
所以孕产瑜伽
毫无疑问
已经成为每一个优秀的
瑜伽老师必备的技能
梵羽国际瑜伽教练培训学院
孕产瑜伽 &临床医学工作坊
全面系统学习
备孕、孕期、产…
查看更多 后修复
安全，专业，即学即用
让你成为一个无可替代的明星私教老师！
春华四季园
授课老师
陈燕红（CC 老师）
梵羽国际瑜伽教学部资深导师
2005年开始接触瑜伽，后面修读于国际瑜伽培训学院，以资深瑜伽导师毕业。现精于备孕，孕妇，产后修复瑜伽，脊柱理疗瑜伽、肩颈理疗瑜伽，阴瑜伽、流瑜伽、亲子瑜伽，阿斯汤伽、经络调理瑜伽、塑形减脂，维密课程、专业瑜伽解剖等。
春华四季园
【培训经历】
2008年参加国际瑜伽导师培训
2010年进修金珠舞韵瑜伽导师班
2012年宋光明老师理疗工作坊
2012年李晓钟流能量流工作坊
2013年天地心韵王媛老师心灵瑜伽治疗工作访
2013年瑜伽3D解剖
2013年艾扬格瑜伽学院孕产瑜伽
2014年北京各大名师瑜伽大会论坛
2015年移动中的冥想
2015年深圳联盟瑜伽大会讲坛
2016阿斯汤加培训
培训内容
备孕瑜伽
1. 女性生理期以及生殖系统解剖学
2.孕前营养准备，调理
3.诊断测量骨盆是否中正位，调整不良骨盆位置以及子宫位置
4.影响生理期的不良因素
5.结合临床分析常见生理期不适
6.备孕体重控制，调整不良脊柱形态，核心力量的锻炼
7.根据不同备孕人群要点的分析
8.针对不同备孕人群课程的编排
9.私教课程教学
春华四季园
孕期瑜伽
1.详细讲解孕期瑜伽的安全性练习
2.详细讲解孕期不同阶段会出现的危险因素及如何避免和应对措施
3.孕期瑜伽的禁忌，注意事项
4.孕期三阶段：1-12周、13-28周、29-40周，孕期不同阶段常见不适，以及各个阶段课程编排
5.孕期产检项目及目的
6.孕期营养与体重控制
7.胎位分析与分娩的关系
8.顺产与剖腹产的区别
9.孕期放松，按摩方法
10.孕期瑜伽呼吸法和冥想术实践课堂模拟
11.孕期常用的大部分体式全部列举等等
12..有辅具的孕期瑜伽体式
13.促产的方式
14.分娩阶段的身体及情绪变化
15.待产中放松技巧
16.待产中瑜伽球及辅助物的运用
17.适合孕妇的瑜伽呼吸及待产中运用
18.模拟产程，分娩
产后修复瑜伽
1. 产后生理特点细解
2. 关于产后恶露不尽的原因分析及解决方案
3.月子瑜伽注意事项以及套路联系
4.腹直肌分离的诊断及修复注意事项
5.盆底肌修复是产后第一修复阶段的重点
6. 产后瑜伽的课前注意要点
7.
产后瑜伽的各个要点分析
8.产后常见病症问题及瑜伽解决方案
9.产后瑜伽的常见体式列举
10. 剖宫产及顺产的不同修复方式
11.乳按摩手法
12.如何处理产后的情绪问题
13.产后修复总思路规则讲解
14.产后私教课程指导编排
课程时间
2019年7月20日-7月24日（五天）
10:00-17:00
课程地址
梵羽国际瑜伽教练培训学院
深圳市龙华区和平东路金銮国际大厦三期A区四楼整层（清湖地铁站C出口）