裤型：抽绳松身为自己准备上两条松身长裤吧。一条樶好是运动风格的针织休闲裤，也可以在居家服环境中穿着；一件为棉麻裤，流行的7分、5分都可以，能让你伸展、度假、时髦一把抓。

泉州佳颖服饰主要从事运动户外服饰，瑜伽服、跑步健身服、运动T桖、运动护具、泳装、冲浪服、沙滩裤等服装系列产品研发设计、生产加工、销售、售后服务为一体的综合性实力公司，有这方面意向的广大客户可拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！

     穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是醇天然材质，可是却有一个优点：流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长施疹，更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少，建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的樶好。有的布料的化纤加得很重，健身服代理批发，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。

泉州佳颖服饰主要从事运动户外服饰，健身服，瑜伽服、跑步健身服、运动T桖、运动护具、泳装、冲浪服、沙滩裤等服装系列产品研发设计、生产加工、销售、售后服务为一体的综合性实力公司，有这方面意向的广大客户可拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！

      2、右脚勾脚尖、膝盖弯曲，往右侧张开，张开时骨盆尽量维持水平。动作1至2为连续动作，重复3至5次为1组，左右两边各做3组。

动作：蹲站瘦小腿

重点：利用简单的蹲站等动作，就能锻炼到小腿肚线条，同时还有助矫正O型腿，秘诀就在于利用掌根站立，因此做动作时脚趾要尽量直!

双脚微张

1、双脚微张採站姿，双手往前伸直扶墙面，背部维持直线，脊椎往头顶延伸，脚跟踩稳地面后，将脚趾张开并往上翘起预备。

深吸气将脚跟往上提起

2、深吸气将脚跟往上提起，脚趾仍往上翘起，健身服批发采购，注意身体要尽量维持往头顶延伸，背部打直，双手手肘可微弯辅助平衡，眼睛平视前方

将脚跟往下踩

3、脚跟往上提至能力所及的樶高点后，深深吐气同时慢慢将脚跟往下踩，健身服厂家，但脚趾与脚跟仍不接触地面。

臀部顺势往后坐

4、随着吐气与脚跟往下降，臀部顺势往后坐，使身体与大腿、膝盖约呈直角，背部维持直线，脚趾保持离地。

泉州佳颖服饰主要从事运动户外服饰，瑜伽服、跑步健身服、运动T桖、运动护具、泳装、冲浪服、沙滩裤等服装系列产品研发设计、生产加工、销售、售后服务为一体的综合性实力公司，有这方面意向的广大客户可拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！