平时喝东西的时候，大家都经常会点柠檬、柠檬茶。网络上也一直营销着各种关于柠檬的好处，减肥美白无所不能！以下就让我们来看看柠檬到底有哪些功效吧：

瘦身

柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪积聚，当我们摄入柠檬酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，避免多余积聚。

清新的香气避免压力进食，当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发。

通透血管

经常社交应酬的人需要多吃柠檬，柠檬可以健胃醒酒、调剂血管通透性，防止动脉的硬化并减少血液粘稠度。

去头屑

用柠檬水洗头可以去除头屑。用2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙的水混合，按压头皮，静候20分钟再洗净，柠檬的酸度会放松头皮，而橄榄油会滋润头皮消除头屑。将柠檬汁与 水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

护甲

不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

清新口气

用柠檬水漱口可以有效的杀掉口腔中的细菌，柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。

奶茶店常见的几种饮品做法：

1.椰香木瓜汁，取半个木瓜，25ml椰浆，15ml蜂蜜，加入200cc冷水，倒入榨汁机。30秒即可出杯（半个木瓜，25ml椰浆，15ml蜂蜜，200cc冷水）

2.鲜榨芒果汁，取一个大芒果，150cc冷水，奶茶原物料供应商，10ml蜂蜜倒入榨汁机，1分钟即可出杯（大芒果一个，150cc冷水，10ml蜂蜜）

3.西瓜芒果汁，奶茶原物料哪家好，一个芒果，四分之一西瓜，炼乳20ml，西瓜和芒果分别榨汁分开，一份倒入10ml炼乳，先把西瓜汁倒入杯中，芒果汁用勺子做引头慢慢的倒入杯中，即可出现分层状态，外观好看，喝着爽口，榨汁时适当放入50~100cc冷水。（一个芒果，四分之一西瓜，炼乳20ml，100~200cc冷水）

4.木瓜牛奶，半个木瓜，250cc牛奶，10ml蜂蜜，50cc冷水，倒入榨汁机，1分钟即可出杯（半个木瓜，250cc牛奶，10ml蜂蜜，奶茶原物料，50cc冷水。）

所谓“丝袜奶茶”，其实就是把煮好的锡兰红茶用一个尼龙网进行过滤，然后再加入奶和糖。过滤这一步骤除了滤走茶渣以外，奶茶原物料价格，也使红茶更香滑。后来原创人(兰芳园茶餐厅林先生)使用特别制作的白布袋，时间久了，看起来茶袋像丝袜，但大部分人都会用一个尼龙网镶在一个金属框架内来过滤奶茶，因此，丝袜奶茶得名。用来冲奶茶的锡兰红茶分为粗茶和幼茶两种，通过控制粗幼茶的份量，就能改变冲出来的奶茶的香味、色泽及浓度。先把锡兰红茶放入尼龙网内，然后把网浸入巨型水煲内，并用钩把网钩在水煲的边沿。把茶焖在茶煲内数分钟后(称为焗茶)，把茶倒出到另一茶壶内，来回倒数次（称为撞茶），最后倒进已放入淡奶的杯内，嗯，想象一下就觉得很好喝。